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30天終極減脂特訓營:一天一瘦,瘦出最美的自己

學霸廠長,這套課能讓你成為學霸

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30天終極減脂特訓營:一天一瘦,瘦出最美的自己

30天終極減脂特訓營:一天一瘦,瘦出最美的自己資源簡介:

?減肥其實沒有想象中的那么難,它甚至就像吃飯睡覺一樣簡單。而且只要一個月,你真的能瘦出不一樣的自己。

 

30天終極減脂特訓營:一天一瘦,瘦出最美的自己課程目錄

01減脂訓練營第1周:飲食食譜.mp4

02減脂訓練營第1周:動作帶練.mp4

03第2周分享課- 腰腹腿全面轟炸,告別虎背熊腰大粗腿.mp4

04減脂訓練營第2周:飲食食譜 (.mp4

05減脂訓練營第2周:動作帶練.mp4

06第3周分享課-攻克富貴包,拜拜肉,厚肩背,下垂臀,優(yōu)美體態(tài)一周get.mp4

07減脂訓練營第3、4周:飲食食譜.mp4

08減脂訓練營第3周:動作帶練.mp4

09減脂訓練營第3周:動作帶練.mp4

10減脂訓練營第3、4周:飲食食譜.mp4

11減脂訓練營第4周:動作帶練.mp4

30天終極減脂特訓營:一天一瘦,瘦出最美的自己
30天終極減脂特訓營:一天一瘦,瘦出最美的自己插圖

周文強 -少年領(lǐng)袖之道

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