公眾號主升浪的源頭 15視頻
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CBA10冠王訓(xùn)練師教你從0學(xué)籃球
- 視頻資源大?。?17 MB 更新時(shí)間:2022-08-21
- 類型:籃球 觀看方式:百度網(wǎng)盤
- 類別:>生活老師 > 球技教程Tags:
- 提醒:開通VIP會員全站免費(fèi)學(xué) 推薦星級:
CBA10冠王訓(xùn)練師教你從0學(xué)籃球資源簡介:
?本課程由十冠王訓(xùn)練師雷吉教練打造并親身演示,課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)來自中山大學(xué)、華南師范大學(xué)等從事體育教育多年的精英,把籃球基本功拆解為可視化的提示要點(diǎn),讓你像打怪一樣一個(gè)個(gè)升級動作。課程難度從易到難循序漸進(jìn),讓大家不會因?yàn)閯幼魈y而半途放棄。60分鐘的課程總時(shí)長、6節(jié)課程內(nèi)容,每天30分鐘練習(xí),即可快速入門擁有籃球基本功,從此打開籃球大門。
課程目錄
1_【名師課】籃球零基礎(chǔ)入門綜合訓(xùn)練體驗(yàn)課.mp4
2_1.原地運(yùn)球基本功,每天30分鐘成為大師.mp4
3_2.最實(shí)用的技巧,教會你運(yùn)球突破過人.mp4
4_3.體前變向訓(xùn)練招式,學(xué)會真的帥爆了.mp4
5_4. 胯下運(yùn)球與移動教程,華麗從這里開始.mp4
6_5.運(yùn)球上籃訓(xùn)練,最簡單的也是最困難.mp4
7_6. 背后運(yùn)球如何銜接投籃,大牌球星也這樣練.mp4
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