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如何打破自我認(rèn)知盲區(qū)?

如何打破自己的認(rèn)知盲區(qū)?

我很清楚的記得我第1次接觸“溝通視窗”這個名詞是混沌的傅剛老師跟我說的,當(dāng)時正在參加輔導(dǎo)員考核,傅剛老師組織我們自我介紹,這個詞當(dāng)時就是我的一個認(rèn)知盲區(qū)哈哈。

如何打破自我認(rèn)知盲區(qū)?插圖
溝通視窗也叫做喬哈里視窗,是將人的認(rèn)知分成4個象限,你知道我知道的叫做公開象限,你知道關(guān)于我的資訊,但是我不知道的叫做盲點象限,我知道但你不知道的叫做隱私象限,我倆都不知道的叫做潛能象限。

打破自己的認(rèn)知盲區(qū),
一是要擴大自己的公開象限,簡單來說就是做一個詳細(xì)的自我介紹,我看到有很多人開始寫個人使用說明書,這其實就是很好的擴大自己的公開區(qū),增加真實性和透明度,真正有效的溝通是在公開象限,別人對你了解的越多,越是能夠節(jié)省雙方的溝通時間,對于信息越是豐富的一方,他所掌握的溝通優(yōu)勢是越大的,別人也會越尊重和信任你。

二是要去多和別人溝通,吸收外界的反饋,就會更加的了解自己的盲點象限在哪里,所謂當(dāng)局者迷,旁觀者清。主動要找別人要反饋,利用別人真實有效的反饋,去發(fā)現(xiàn)自身的局限,縮小盲點象限。

關(guān)于S叔提到的第2點,改變?nèi)ψ迎h(huán)境,從不同的高手身上獲取新的認(rèn)知,我覺得當(dāng)時和傅剛老師的談話就是一個打開自己認(rèn)知的一個過程的縮影,那是屬于優(yōu)秀的平臺,優(yōu)秀的圈子所帶給我的高手的資源。

今天非常剛好的佳耀分享給我看的一個視頻,提到的是最難也是境界最高,也是最值得的是自我認(rèn)知,其中知識<方法論<思維?。純r值觀<自我認(rèn)知,了解認(rèn)識接納自己,自我覺察是這一生必修的功課。
Ps:輸出有困難一定是輸入不夠,信息紛擾的世界注意力太寶貴了哇。

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