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天才本質(zhì)是正確方法加上大量練習(xí)

天才本質(zhì)是,正確的方法,加上大量的練習(xí)

就方法而言,絕大多數(shù)人缺乏指導(dǎo)下的努力都屬于”天真的埋頭干”,而這和正確的方法相去甚遠(yuǎn)。正確的方法通常具有四個特征天才本質(zhì)是正確方法加上大量練習(xí)插圖

1.有定義明確的目標(biāo)

比如背單詞,那就可以把目標(biāo)定為,一天50個單詞,會讀會造句子,且讀音測試的錯誤不超過三個,而不是背半個小時。

目標(biāo)定位越明確,注意力的感知精度就越高,精力就越集中。

2.極度專注
短時間投入100%的精力比百長時間投入70%的精力更有益,因為越專注,感知力越細(xì)微

3. 能獲得及時持續(xù)的反饋
為什么人們嗑瓜子容易上癮呢?那是因為磕完皮,就能馬上吃到,反饋很快。

因此,想辦法得到及時有效的指導(dǎo)和反饋是不斷精進的重要條件。而閉門造車式的練習(xí),既容易出錯,又容易分心走神。

4.永遠(yuǎn)在拉伸區(qū)練習(xí)

拉伸區(qū)處在舒適區(qū)邊緣最容易與現(xiàn)有知識進行關(guān)聯(lián),難度剛剛好,努努力就能學(xué)會,最容易進入心流狀態(tài)

在拉伸區(qū)練習(xí)的一大特點是有關(guān)注點,并且關(guān)注點越多越細(xì),注意力就越集中。

比如我背單詞的時候不是一遍一遍重復(fù),而是所有單詞快速看幾遍后自我測試,對錯誤的單詞反復(fù)復(fù)習(xí)

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