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永遠不要在談話中自貶,這是極為嚴重的破窗效應(yīng)

永遠不要在談話中自貶,這是一種極為嚴重的破窗效應(yīng)

??不要說自己身體不好,不要說自己長得不行,不要說自己腦子不行,不要說自己能力不行。

??久而久之你就會真信了,變自信愛自己就會很難,你從小就罵自己自卑,不好看,不努力,生活的困難有發(fā)生改變嗎?永遠不要在談話中自貶,這是極為嚴重的破窗效應(yīng)插圖

??你依舊還是靠自己挺了過來,你只能靠自己挺過去。

??其實你怎樣說自己,你就會怎樣看自己,別人也會怎樣看你。

??更嚴重的問題,在職場中,別人不會因為你示弱或者自貶就會可憐你,安慰你。相反,當他們知道你很脆弱,習(xí)慣性自卑自貶時,一定會通過各種顯性隱性手段欺負你,要么給你穿小鞋,要么孤立你。

??自貶不會讓你的生活變好,反而是生活悲劇的開始。

??怎么理解呢?

??其實人性有一個特點就是見不得身邊人比自己過得好,很多喜劇的內(nèi)核是悲劇,因為只要不認識的人倒霉或者出糗,別人第一反應(yīng)都是哈哈大笑。

??自貶是一種“精神艾滋病”。

??你示弱或者自卑,就是在告訴父母朋友或陌生人我很慘,我很差,快來吸食我的能量。任何能吸食你能量的人,怎么會放過這個契機?

??但凡你改變一點點,生活必然在現(xiàn)在的基礎(chǔ)上會更美好。

??也就是說,不管你怎么辱罵自己,自我貶低,困難從不會因為你示弱而減少。試著多去夸夸自己,生活肯定有巨大改變。

??我逐漸發(fā)覺:生活中的鎧甲,只能你自己制造。

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